Una meta-analisi di studi clinici dimostra che l'integrazione di melatonina, utile per ridurre i marcatori del diabete

Questa meta-analisi è stata condotta su 15 studi clinici randomizzati che indagano gli effetti dell’integrazione di melatonina, rispetto al placebo, sulla glicemia a digiuno, l’insulino-resistenza e l’emoglobina glicata in oltre 800 soggetti sani (n = 1 studio) o con diabete di tipo 2 (n = 3 studi), steatosi epatica (n = 2), sindrome metabolica (n = 3), malattie cardiovascolari (n = 1), schizofrenia, sotto psicotici, con malattia di Parkinson (n = 4), sindrome dell’ovaio policistico (n = 1) o sotto emodialisi (n = 1). Le dosi di melatonina variavano da 3 a 10 mg al giorno. I risultati indicano che il 56% dello studio ha mostrato benefici dalla supplementazione con melatonina nei parametri del diabete rispetto al placebo. La meta-analisi ha mostrato risultati significativi per la glicemia a digiuno [differenza media: -4.65; 95% CI: -8.06, -1.23; p = < 0.01; I2 = 58%], emoglobina glicata [differenza media: -0.38; 95% CI: -0.67, -0.10; p = 0.30; I2 = 18%], e resistenza all’insulina [differenza media: -0.58; 95% CI: -1.00, -0.15; p = 0.17; I2 = 35%]. In conclusione, l’integrazione di melatonina era utile per ridurre i marcatori del diabete rispetto al placebo.

Delpino FM, Figueiredo LM, Nunes BP. Effects of melatonin supplementation on diabetes: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Clin Nutr. 2021 Jul;40(7):4595-4605.

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