Un meta-análisis de ensayos clínicos demuestra que la suplementación con melatonina, útil para reducir los marcadores de diabetes

Este meta-análisis se realizó sobre 15 ensayos clínicos aleatorios que investigaron los efectos de la suplementación con melatonina, en comparación con el placebo, sobre la glucemia en ayunas, la resistencia a la insulina y la hemoglobina glicosilada en más de 800 sujetos sanos (n = 1 ensayo) o con diabetes tipo 2 (n = 3 ensayos), esteatosis hepática (n = 2), síndrome metabólico (n = 3), enfermedad cardiovascular (n = 1), esquizofrenia, bajo psicoterapia, con enfermedad de Parkinson (n = 4), síndrome de ovario poliquístico (n = 1) o bajo hemodiálisis (n = 1). Las dosis de melatonina oscilaban entre 3 y 10 mg diarios. Los resultados indican que el 56% de los ensayos mostraron beneficios de la suplementación con melatonina en los parámetros de la diabetes en comparación con el placebo. El metanálisis mostró resultados significativos para la glucemia en ayunas [diferencia media: -4,65; IC del 95%: -8,06, -1,23; p = < 0,01; I2 = 58%], la hemoglobina glicosilada [diferencia media: -0,38; IC del 95%: -0,67, -0,10; p = 0,30; I2 = 18%] y la resistencia a la insulina [diferencia media: -0,58; IC del 95%: -1,00, -0,15; p = 0,17; I2 = 35%]. En conclusión, la suplementación con melatonina fue útil para reducir los marcadores de la diabetes en comparación con el placebo.

Delpino FM, Figueiredo LM, Nunes BP. Effects of melatonin supplementation on diabetes: A systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Clin Nutr. 2021 Jul;40(7):4595-4605.

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